Правильные вареники для диабетиков.

Рецепт правильных вареников для диабетиков на сегодня очень актуален! Диабетическая еда постаралась максимально доходчиво и вкусно показать ,как же можно приготовить вареники в домашних условиях для диабетика. Здесь же вы найдете подсчет хлебных единиц, чтобы не переборщить с количеством и точно понять, сколько вы можете скушать ввиду своей компенсации сахарного диабета. Пробуйте это на сегодняшний день один из моих любимых рецептов!

Вареники с чечевицей!
300 гр. теста (9.4ХЕ)
150 гр. сырой чечевицы (5.7ХЕ)
50 гр. лука (0.33ХЕ)
20 гр. цельнозерновой муки (0.94ХЕ)
1 ст.л. топленого масла
Итого: 16.37ХЕ (получилось 36 штук)
1 шт.: 0.45ХЕ
Приятного аппетита!

Жми на 🔔 чтобы получать первым оповещение о новом видео 😊

Если тебе понравилось это видео, то не забудь оставить комментарий и ❤️, мне будет приятно 💌😽

Для коммерческих запросов: StimulusMax@gmail.com

°INST - https://www.instagram.com/diabet_max
°FB - https://www.facebook.com/stimulusmax
°FB group - https://www.facebook.com/groups/2269352646610129/
°VK - https://vk.com/max_stimulus
°INST с едой - https://www.instagram.com/diabet_food

#диабет #еда_диабетика #max_stimulus #вареники_диабет #рецепт #вареники #диабетик

Видео Правильные вареники для диабетиков. канала Макс Стимул