UNE JOURNEE DANS MON ASSIETTE | Vegan, sain et gourmand

Hello ! On se retrouve dans une nouvelle journée dans mon assiette, avec des recettes réconfortantes et faciles à faire. Ah et je mange beaucoup de crêpes aussi !
Bisous,
Raphaëlle

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Ingrédients curry de légumes:
- Riz ou nouilles de riz au choix
- 1 carotte
- 2 courgettes (ou brocolis, ou autre légume vert)
- 1 oignon (ou poireau)
- 2 tbsp de curry en poudre
- 200mL de lait ou crème de coco
- 1 cuillère à café de bouillon végétal en poudre
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.

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