Загрузка...

Все видео Новые видео Популярные видео

Авто	Видео-блоги	ДТП, аварии	Для маленьких	Еда, напитки
Животные	Закон и право	Знаменитости	Игры	Искусство
Комедии	Красота, мода	Кулинария, рецепты	Люди	Мото
Музыка	Мультфильмы	Наука, технологии	Новости	Образование
Политика	Праздники	Приколы	Природа	Происшествия
Путешествия	Развлечения	Ржач	Семья	Сериалы
Спорт	Стиль жизни	ТВ передачи	Танцы	Технологии
Товары	Ужасы	Фильмы	Шоу-бизнес	Юмор

[7번리버스운동]상지스트레칭, 어깨 가동범위 회복운동 #리버스트레이닝센터

Видео [7번리버스운동]상지스트레칭, 어깨 가동범위 회복운동 #리버스트레이닝센터 канала 리버스트레이닝센터(셀프운동)

Информация о видео

15 ч. 19 мин. назад

00:00:32

리버스트레이닝센터(셀프운동)

Правообладателям

Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Комментарии

Поделиться

Другие видео канала

육상선수 종아리파열 후 운동복귀 직전! #종아리근육#근육파열재활

한발운동 고관절운동 러닝운동 웜업운동

종아리 근육 손상 후 재활 #여성축구#재활#종아리파열#타박상 #간단운동#종아리재활#발목재활#무릎재활#중둔근운동#중둔근강화

[리버스운동 모아보기] 3D extending Ex. [0번~7번] 셀프운동 하루스트레칭

밴드를 이용한 브릿지 운동 (엉덩이들기운동)

데드리프트 후 스쿼트(하지유연성증진 및 힙힌지)

점퍼(보수,반짐볼) 위에서 체력 루틴운동

[0번] 0순위 필수운동(센터 회원 모두가 아는 그 운동!)#심부근육#심부전방선#골반저근#횡경막#복횡근운동[0번리버스운동]

십자인대파열, 내측 반월판 연골 수술 후 재활

두 발보다는 한 발로 지지한 후 몸의 안정성을 준다! 횡경막까지 동원시키기#상체운동

웬만한 운동은 #한발서기#한발운동 이 두발운동 보다는 조금 더 효과적! 설명하자면 길지만 우린 심플하게 따라해보는 것으로...

러너가 많아지는 요즘 필요한 운동 러닝운동 웜업운동

근력과 균형 감각을 동시에... 하체운동 전신운동

[1번] 브릿지운동(엉덩이들기), 100세까지 제일 꾸준해야 할 운동👍[1번리버스운동]

[9번] 플랭크 복부운동, 대퇴사두근운동(앞허벅지느끼기)[9번리버스운동]

[13번] #맥켄지운동 #급성허리디스크 #추간판탈출증#허리신전운동 '급한 불부터 끄기' #허리통증#허리디스크[13번리버스운동]

[5번리버스운동]브릿지운동 #개구리브릿지운동#중둔근운동#힙업운동#엉덩이홈트

밴드를 이용한 고관절 간단운동💪

점퍼(소도구)를 이용한 사이드브릿지#브릿지운동#사이드브릿지#외측선#호흡운동

레드코드 슬링, 어깨운동, 상체운동, 풀업

Статистика портала

Страницу в закладки Мои закладки

Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять