ازاى تحسب السعرات الحرارية اللى انت محتاجها يوميا- calories you need

muscle clinic هى المنصة الرئيسية للعلاج الطبيعى والتغذية والطب الرياضى على اليوتيوب
فى الفيديو بنعرف طريقة حساب السعرات الحرارية اللى بنحتاجها كل يوم وده اللى هيساعدنا نقل فى الوزن او نزيد فى الوزن او حتى نحافظ على وزننا ثابت ............................................................................................................

.مفاهيم كتير هنعرفها زى يعنى ايه سعر حرارى ؟ وايه اهميته ؟ واكتر من كده كمان
..............................................................................................................
رابط ترجمة الفيديوهات
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCsJRPfHLASyko7TKI2NXeCA
.............................................................................................................
. لا تنس الاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس حتى يصلك كل جديدكم
. واذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه الناس , واذا ضغط على زر الايك سيكون لطفا منك
..............................................................................................................

تابعنا على :
فيسبوك http://fb.me/muscleclinic2017
انستجرام https://www.instagram.com/muscleclinic20178070/
..............................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Видео ازاى تحسب السعرات الحرارية اللى انت محتاجها يوميا- calories you need канала muscle clinic