Йога с Ника NYOGA. Гибкость. Расслабление. Принятие себя. Любовь. Мужское и женское. Тазовый блок.

🧘ЙОГА, МЕДИТАЦИИ, ВИДЕОУРОКИ ❤️ NYOGA

В уроке - Ценная пранаяма (дыхательная практика) с элементами энергетических практик.

Сладкий самомассаж с красивыми светлыми "заклинаниями". Идеальный комплекс йоги для здоровья тела. Волнообразные нежные движения.

Благодаря уроку вы расправите свои крылышки и обнимите себя от лица всех любящих сил Вселенной!

Осознанность и чуткость - повышает качество жизни. Так же мы с вами через урок будем повышать красоту тела, качество мыслей, чистоту сознания.

Растели коврик для йоги, зажги свечу, пригласи себя на свидание❤️

✔️Пишите вашу обратную связь в комментариях 💛
✔️Подписывайся на канал NYoga: https://youtube.com/nyoga
✔️Ставь лайк этому видео ❤️
✔️Обязательно жми на колокольчик, что бы не пропускать новые видео

‼️🌿☀️Наш сайт: https://NYOGA.RU

Этот урок прилюдия к новому курсу йоги. Который будет называться "ПУТЬ СИЛЫ" - про путь йоги, путь любви и путь знаний.

🧘О СЕБЕ

Меня зовут Ника NYOGA. Позади 10 лет йоги, около 5000 проведенных занятий. 3 студии йоги в России и одна из студий уже 6 лет по-прежнему служит миру под моим крылышком.

Веду йогу на островах, сейчас большая заряженная группа на о. Панган.

Уже 3 года веду закрытый онлайн круг по системе абонемента, с моими регулярными новыми практиками, накопилось уже около 400 уроков!

Так же есть записанные курсы: курс йоги, курс медитаций, курс красоты, курс "12 дней после дня рождения", курс по работе с родом, знаменитая аскеза "16 понедельников", которую мы вели без перерыва 3,5 года. Это сильные проекты, меняющие тело, сознание и реальность вокруг нас.

✨ОБО МНЕ и о том ВОЛШЕБСТВЕ, которое создаю: https://www.instagram.com/reel/CcAevg7honm/

🧘РЕКОМЕНДАЦИИ И МЕРЫ ОСТОРОЖНОСТИ

Будьте осознанны, бережны и чутки к себе каждый урок. Важно, чтобы практика была безопасной и во благо. Если вы чувствуете какой-либо яркий дискомфорт - прекратите практику, можете в такие дни погрузиться в бережные медитации по ссылке: https://youtube.com/playlist?list=PLJfEYZRAbKmzbd1GB5C0ZYzAK1gFQHiXv

🧘ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

✔️психические расстройства;
✔️обострение хронических заболеваний;
✔️послеоперационный период;
✔️сильная физическая усталость;
✔️перегрев и переохлаждение;
✔️температура тела выше 37 и ниже 36,2 градуса;
✔️другие причины, согласованные с личным врачём.

МЕСЯЧНЫЕ не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть еще более мягкой.

В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ рекомендую ТОЛЬКО ТЕ УРОКИ ЙОГИ, КОТОРЫЕ СПЕЦИАЛЬНО СОЗДАНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: https://nyoga.ru/yoga-cats

🧘КОНТАКТЫ

✔️IG: https://instagram.com/nyoga24
✔️ВК: https://vk.com/nyoga24
✔️FB: https://facebook.com/nyoga24
✔️TLG: https://t.me/nyoga108
✔️Сайт: https://NYOGA.RU

🧘ВЫ МОЖЕТЕ ВЫСЛАТЬ ЛЮБУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ (ДОНЕЙШН)

✔️Номер карты: 5469 3100 1147 6435

✔️Возможность переводов с разных стран и номера других карт (украинская, тайская, европейская) по запросу.

🧘УНИКАЛЬНЫЕ ПЛАТНЫЕ ПРОЕКТЫ

✔️ Авторский курс МЕДИТАЦИЙ "ПРОБУЖДЕННАЯ ЖЕНЩИНА" - такая глубина! После него обретёшь все ответы: https://www.nyoga.ru/marafon-meditacii
✔️ Курс по работе с РОДОМ - знания и плоды на всю жизнь: https://www.nyoga.ru/kurs-po-rabote-s-rodom
✔️ Курс йоговских, энергетических, аюрведических СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ: https://www.nyoga.ru/krasota
✔️ Курс йоги для БЕРЕМЕННЫХ: https://nyoga.ru/yoga-cats
✔️ Кррс йоги для НОВИЧКОВ и восстановления после родов! ⠀
✔️ Регулярные онлайн занятия йогой со мной, там уже более 400 мощных уникальных уроков: https://www.nyoga.ru/nyoga-online
✔️ Проект "Аскеза: 16 понедельников" - исцеление женской кармы, улучшение отношений с собой, мужем и миром, улучшение Луны в астрологической карте и реализации смелой заветной мечты: https://www.nyoga.ru/16-ponedelnikov
✔️ "12 дней после дня рождения" - уникальные авторские практики, у тебя будет рекордно счастливый результативный год: https://www.nyoga.ru/12days

Соприкасаясь со мной - ты создаёшь СВОИ невероятные истории. Ты получаешь КЛЮЧИКИ К САМОМУ ЗАВЕТНОМУ СОСТОЯНИЮ. ⠀

Со мной ты неизбежно станешь лучше! Ты расправишь свои крылышки и взлетишь к счастливой жизни🕊️⠀

Видео Йога с Ника NYOGA. Гибкость. Расслабление. Принятие себя. Любовь. Мужское и женское. Тазовый блок. канала NYOGA