Дмитрий Голубочкин: какие группы мышц лучше тренировать в один день и как отдыхать между подходами
Дмитрий Голубочкин в гостях у Sovsport.ru. Часть 2.
В эфире "Часа Фитнеса" на "Советском спорте" олдскульный бодибилдер Дмитрий Голубочкин рассказал про свои любимые продукты питания. Известный атлет поделился мнение, из каких продуктов тренирующемуся человеку лучше получать белки, жиры и углеводы, сколько раз в день едят бодибилдеры и почему.
Также Дмитрий рассказал, какие нагрузки лучше сочетать в один день, какие группы мышц лучше прорабатываются вместе. Как должна выглядеть кардиотренировка, почему не обязательно разбивать тренировочный цикл именно на неделю и как правильно отдыхать между подходами, смотрите в видео!
Культуриста Дмитрия Голубочкина, безусловно, можно отнести к сильнейшим атлетам страны - за свою долгую карьеру он успел побывать абсолютным чемпионом России по бодибилдингу и получить множество наград международного уровня.
Часть 1: Дмитрий Голубочкин о советских бодибилдерах и тренировках в армии
http://www.youtube.com/watch?v=IKknpXtX_Fk
Часть 2: Дмитрий Голубочкин: какие группы мышц лучше тренировать в один день и как отдыхать между подходами
http://www.youtube.com/watch?v=VsP7NKumDCM
Часть 3: Дмитрий Голубочкин в интервью "Советскому спорту" рассказывает о спортивном питании
http://www.youtube.com/watch?v=_BTQ3QH4-Jg
Видео Дмитрий Голубочкин: какие группы мышц лучше тренировать в один день и как отдыхать между подходами канала А3 Шоу
В эфире "Часа Фитнеса" на "Советском спорте" олдскульный бодибилдер Дмитрий Голубочкин рассказал про свои любимые продукты питания. Известный атлет поделился мнение, из каких продуктов тренирующемуся человеку лучше получать белки, жиры и углеводы, сколько раз в день едят бодибилдеры и почему.
Также Дмитрий рассказал, какие нагрузки лучше сочетать в один день, какие группы мышц лучше прорабатываются вместе. Как должна выглядеть кардиотренировка, почему не обязательно разбивать тренировочный цикл именно на неделю и как правильно отдыхать между подходами, смотрите в видео!
Культуриста Дмитрия Голубочкина, безусловно, можно отнести к сильнейшим атлетам страны - за свою долгую карьеру он успел побывать абсолютным чемпионом России по бодибилдингу и получить множество наград международного уровня.
Часть 1: Дмитрий Голубочкин о советских бодибилдерах и тренировках в армии
http://www.youtube.com/watch?v=IKknpXtX_Fk
Часть 2: Дмитрий Голубочкин: какие группы мышц лучше тренировать в один день и как отдыхать между подходами
http://www.youtube.com/watch?v=VsP7NKumDCM
Часть 3: Дмитрий Голубочкин в интервью "Советскому спорту" рассказывает о спортивном питании
http://www.youtube.com/watch?v=_BTQ3QH4-Jg
Видео Дмитрий Голубочкин: какие группы мышц лучше тренировать в один день и как отдыхать между подходами канала А3 Шоу
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Семинар Дмитрия Голубочкина в Новокуйбышевске.Как Накачать Мышцы \ Секреты Чемпиона \ Программа тренировок \ Станислав Линдовер"Старая Школа" с Дмитрием Голубочкиным. "Советы начинающим"Старая школа. Ответы на вопросы - 4Какие мышцы тренировать вместе ? СОЧЕТАНИЯ МЫШЦ ! VODГолубочкин семинар в Ярославле 2020Интервью с Дмитрием Голубочкиным. 21/10/2012 FITSPORT.RUАндрей Маланичев рассказал, как стать сильнейшим человеком в миреAnimal Delts Workout Video by Frank McGrathДмитрий Голубочкин - Интервью #3Грудные мышцы: ошибки, нюансы, секреты! Линдовер СтаниславСамый Лучший Сплит — Как Группировать Мышцы | Джефф КавальерСамая сложная формула успеха. РАБОТАЕТ - ДОКАЗАНО! Личная ЭффективностьУдивительная маскировка! Найдите птенца на скале"Старая Школа" с Дмитрием Голубочкиным."Ешь правильно!"Интервью Алексея Киреева "Доктор Любер". 25/09/2013 FITSPORT.RUСтарая школа. Поздний ужинБоль в мышцах после тренировки. Крепатура. Что это и как с ней боротьсяСтреляем из пушки в историческом парке «Бастион» в Карелии