Ejercicio de activación de la musculatura de la cadena muscular posterior

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↪️ Este ejercicio de activación de la musculatura posterior y elastificación de la musculatura anterior es ideal para prevenir o tratar desequilibrios corporales producto de malos hábitos posturales y las largas horas que habitualmente pasamos sentados

Tomás Bonino es fisioterapeuta experto en el método Movement Therapy y reconocido profesor nacional e internacionalmente te enseña un excelente ejercicio

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