Релакс Звуки для сна. АСМР Скрип снега под ногами. ASMR Relaxing sounds. Snow creak underfoot

The brain and rest. How to give your brain a reboot and boost
Meditation, daytime sleep, walking, a couple of minutes of idleness - and you are in good shape again.
Our brain is constantly working. Processes do not stop even when we sleep or doze.

We get tired of information overload, we lose our ability to concentrate, we are torn between tasks. But even in our time, even with a large number of cases with a high degree of importance, we can think clearly, clearly, quickly

https://update.com.ua/likbez_tag/mozg-i-otdykh-kak-ustroit-mozgu-perezagruzku-i-pridat-sil_n3760

Мозок і відпочинок. Як дати мозку перезавантажитись і підсилити
Медитація, денний сон, прогулянки, пара хвилин простою - і ви знову в хорошій формі.
Наш мозок постійно працює. Процеси не зупиняються навіть тоді, коли ми спимо або дрімаємо.

Ми втомлюємось від перевантаження інформацією, ми втрачаємо здатність концентруватися, ми розриваємось між завданнями. Але навіть у наш час, навіть маючи велику кількість справ з високим ступенем важливості, ми можемо мислити чітко, чітко, швидко

Видео Релакс Звуки для сна. АСМР Скрип снега под ногами. ASMR Relaxing sounds. Snow creak underfoot канала Закарпатський Легінь