Удели 1 мин и прочти текст под видео ☝️ #fitnessmotivation #фитнесс #рецепт

Текст

Если вам сейчас за 30 и вы всё ещё откладываете спорт на потом, то задумайтесь: каким будет ваше "потом"?

После 40 лет тело начинает сдавать быстрее. Вы уже замечаете первые звоночки — усталость, боли в спине, одышку.

Что будет дальше?
Без регулярных тренировок уже к 50 вас ждут проблемы с давлением, суставами, лишним весом. Ваша жизнь превратится в борьбу с болезнями, а вместо активного общения с друзьями и родными вы будете сидеть в дома и еле передвигаясь.

Задумайтесь — сможете ли вы наслаждаться жизнью, когда каждое движение дается с болью?

Начните тренироваться СЕЙЧАС! 💪

Заботьтесь о себе, чтобы в будущем вы не были обузой для близких, а могли прожить долгую и активную жизнь 🩷

Как? Подписывайтесь в Instagram @arinapermikina , я помогаю понять и разобраться как заботиться о себе 🙌

Видео Удели 1 мин и прочти текст под видео ☝️ #fitnessmotivation #фитнесс #рецепт канала Arina Permikina