맨몸운동으로 이정도 몸 만드는데 얼마나 걸릴까? 바디빌딩 대회 1위까지..!?

#근육맨김승운 #리쌤철봉 #이몸만

오늘은 유튜버 근육맨 김승운님과 함께
맨몸운동 홈트레이닝 변화 노하우와 팁을 알아보았습니다
승운님은 맨몸운동을 베이스로하여
최근에 헬스까지 병행하며 몸을 만든다고 하시는데요,
굉장히 말랐던 체형에서 보디빌딩 대회 1위까지의 과정!
함께 보시면서 노하우와 팁들을 얻어가시길 바라겠습니다

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