Ayushman Bhava: दांतों की देखभाल | Dental Hygiene

Date- October 26 2019: दांतों की देखभाल / Dental Hygiene

कहते है कि मुस्कान व्यक्ति का सबसे बड़ा गहना होता है। और हर चेहरे पर मुस्कान तभी फबती है... जब दांत स्वस्थ हो.... अगर दांत पीले होंगे, उनमें कीड़े लगे होंगे या फिर खून जमा होगा तो आपकी मुस्कान को नजर लग सकती है अस्वस्थ दांतों की... मुंह और दांतों को साफ और सेहतमंद रखकर रोगों को दूर रखना ओरल हाइजीन कहलाता है।रोजाना दांतों की सफाई से प्लाक... कैविटी और अन्य खाद्य अवशेषों को हटाया जा सकता है। इसलिए नियमित ब्रश और कुल्ला करने के साथ जीभ की सफाई भी जरूरी है।अगर हम अपने मुंह को स्वच्छ नहीं रखते तो दांतों और मसूड़ों से संबंधित कई संक्रमणों की आशंका बढ़ सकती है।जिन्जिवाइटिस, दांतों में सड़न, बैक्टीरियल संक्रमण, सांसों की बदबू जैसी परेशानियां तो होंगी ही, साथ ही इससे शरीर के दूसरे हिस्सों में भी समस्याएं हो सकती हैं।ओरल हाइजीन के लिए टूथपेस्ट से ज्यादा जरूरी यह है कि हम कितनी बार दांतों को साफ करते हैं। साथ ही टूथ ब्रश के ब्रश मुलायम हों जिससे दांतों की सफाई भी हो और उनसे मसूड़ों को कोई नुकसान न हो। आमतौर पर चिकित्सक तीन महीने बाद ब्रश को बदलने की सलाह देते हैं ।आपके मुंह में स्वस्थ्य के लिए सबसे ज्यादा हानिकारक बैक्टीरिया पाये जाते हैं। इनमें से कुछ बैक्टीरिया मुंह के द्वारा ही आपके पाचन तंत्र और श्वसन तंत्र में प्रवेश करते हैं। अगर इन्हें नजरअंदाज कर दिया गया तो इससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है जैसे हृदय रोग, डायबिटीज, कैंसर, सांस की बीमारियां

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Anchor: Preeti Singh
Guest Doctors:

Dr Vikrant Ranjan Mohanty, Associate Professor, Maulana Azad
Institute of Dental Sciences
Dr Renu Mittal, Scientist 3, Central Council for Research
in Homeopathy
Dr Ashish Kumar, Dental Officer, All India Institute Of Ayurveda

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