LA COCINA DE OMAIRA TV - CÓMO PREPARAR UNA DELICIOSA AVENA CASERA - how to prepare homemade oatmeal

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如何准备美味的自制燕麦
Rúhé zhǔnbèi měiwèi de zìzhì yànmài
Deliciosa bebida natural de avena en hojuelas, muy digestiva y proporciona vitaminas y nutrientes al cuerpo en todas la etapas de nuestra vida, es ideal tomarla caliente para el desayuno y para la cena y onces fría o con hielo

Ingredientes para dos personas
3 cucharadas soperas de avena en hojuelas
2 vasos de leche
3 astillas de canela
una pizca de sal
miel al gusto

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