Гормон стресса (кортизол)
В начале 20-го века русские физиологи во главе с академиком Иваном Павловым доказали, что от стресса нельзя избавиться усилием воли. Этот процесс – физиологический. При стрессе в организме запускается множество биохимических реакций, которыми в первую очередь управляет гормон кортизол. Он образуется в коре надпочечников и выполняет ряд функций:
✅ защищает организм от стресса
✅ регулирует уровень глюкозы в крови
✅ участвует в обмене белков, жиров и углеводов
✅ контролирует уровень артериального давления
✅ обеспечивает организм энергией.
Когда человек просыпается утром, именно кортизол помогает его организму оставаться бодрым и полным сил.
При снижении выработки кортизола может наблюдаться слабость, усталость, уменьшение артериального давления. Избыток гормона стресса, наоборот, приводит к повышению артериального давления, уровня сахара в крови, набору веса, истончению кожи.
Как поддерживать уровень кортизола в пределах нормы? Вот простые рекомендации. Сохраняйте и, главное, выполняйте:
1. нормализуйте сон
2. придерживайтесь здорового питания
3. восполняйте дефициты витаминов
4. выделяйте время на полноценный отдых.
Проверить уровень кортизола в организме можно в нашей лаборатории.
Кортизол (кровь)
Код услуги – 1020
Стоимость: 10,06 руб.*
Кортизол (слюна)
Код услуги – 1034
Стоимость: 12,6 руб.*
*Отдельно оплачиваются услуги регистрации и взятия биоматериала.
Видео Гормон стресса (кортизол) канала Международная медицинская лаборатория Helix
✅ защищает организм от стресса
✅ регулирует уровень глюкозы в крови
✅ участвует в обмене белков, жиров и углеводов
✅ контролирует уровень артериального давления
✅ обеспечивает организм энергией.
Когда человек просыпается утром, именно кортизол помогает его организму оставаться бодрым и полным сил.
При снижении выработки кортизола может наблюдаться слабость, усталость, уменьшение артериального давления. Избыток гормона стресса, наоборот, приводит к повышению артериального давления, уровня сахара в крови, набору веса, истончению кожи.
Как поддерживать уровень кортизола в пределах нормы? Вот простые рекомендации. Сохраняйте и, главное, выполняйте:
1. нормализуйте сон
2. придерживайтесь здорового питания
3. восполняйте дефициты витаминов
4. выделяйте время на полноценный отдых.
Проверить уровень кортизола в организме можно в нашей лаборатории.
Кортизол (кровь)
Код услуги – 1020
Стоимость: 10,06 руб.*
Кортизол (слюна)
Код услуги – 1034
Стоимость: 12,6 руб.*
*Отдельно оплачиваются услуги регистрации и взятия биоматериала.
Видео Гормон стресса (кортизол) канала Международная медицинская лаборатория Helix
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 апреля 2023 г. 17:55:39
00:00:09
Другие видео канала
![Ждем вас в лаборатории Хеликс!](https://i.ytimg.com/vi/rwMfMuqeQR4/default.jpg)
![Токсоплазмоз](https://i.ytimg.com/vi/GUSYaFTCXUA/default.jpg)
![Анализы перед школой](https://i.ytimg.com/vi/btCkKdvZhX8/default.jpg)
![Cбор анализов в контейнер: моча, кал.](https://i.ytimg.com/vi/uVTbg_BYP24/default.jpg)
![Международная лаборатория Helix (Хеликс) Беларусь](https://i.ytimg.com/vi/eZBRpuPQMjw/default.jpg)
![Международный день специалиста по лабораторной диагностике!](https://i.ytimg.com/vi/2cddvlg4THI/default.jpg)
![Укус клеща](https://i.ytimg.com/vi/-J56uiwySig/default.jpg)
![Современная жизнь лаборатории](https://i.ytimg.com/vi/iAO4kwDRICk/default.jpg)
![Внутреннее ухо? Говорим о необычной причине головокружения.](https://i.ytimg.com/vi/_VOi2Q33syg/default.jpg)
![Аденоиды у детей и взрослых: когда лечить?](https://i.ytimg.com/vi/CGOaDdaovbw/default.jpg)
![Ищите елки с предсказаниями в пункта Синэво](https://i.ytimg.com/vi/ZXecQaRKKWo/default.jpg)
![Золотистый стафилококк: а нужно ли лечить?](https://i.ytimg.com/vi/TQ-9ZJU8rbs/default.jpg)
![Лор-органы не "ОК"? Сдаем мазок!](https://i.ytimg.com/vi/b70TwaNw7PM/default.jpg)
![Гормональный ринит: причина в щитовидке?](https://i.ytimg.com/vi/G6POq9StAeM/default.jpg)
![Беспокоит ринит? Рассказываем, что делать.](https://i.ytimg.com/vi/KOz2DUadzCQ/default.jpg)
![Аллергический ринит: когда сдавать анализы?](https://i.ytimg.com/vi/H5gl4TyHwzQ/default.jpg)
![Гинекология: ПМС и климакс](https://i.ytimg.com/vi/rsZ9fqdEg8A/default.jpg)
![Гинекология: наиболее распространенные заболевания](https://i.ytimg.com/vi/MazPigTrP5Y/default.jpg)
![Мужское бесплодие.](https://i.ytimg.com/vi/w0LrS2muaMo/default.jpg)
![Гарднерелла: коварна для женщин и мужчин?](https://i.ytimg.com/vi/BZJTCO_pmzM/default.jpg)