🚶♂️걷기 vs 달리기? 뭐가 더 효과적일까?🔥
저도 처음엔 무조건 달려야 효과 있는 줄 알았는데,
알고 보니 운동 목적에 따라 달라야 하더라고요!
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Видео 🚶♂️걷기 vs 달리기? 뭐가 더 효과적일까?🔥 канала 꽃보다 시니어
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13 июля 2025 г. 13:00:36
00:00:46
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