Топ-10 советов от стоматолога, чтобы сохранить ваши зубы в целости и сохранности 🤍 Читайте описание

Топ-10 советов от стоматолога, чтобы сохранить ваши зубы в целости и сохранности 🤍

1. Посещайте стоматолога не реже двух раз в год, для профилактики кариеса и ряда стоматологических проблем.
2. Избегайте чрезмерного употребления твёрдой пищи — орехи со скорлупой, семечки, частое употребление таких продуктов портит зубы и вызывает стирание эмали
3. Зубы «мудрости» могут быть источником проблем — непрорезавшиеся или неправильно прорезавшиеся восьмые зубы могут приводить к повреждению седьмых зубов, обязательно проконсультируйтесь у стоматолога.
4. Избегайте сладких и кислых продуктов: они могут повредить зубную эмаль и вызвать кариес.
5. Избегайте курения: оно может вызвать неприятный запах изо рта, заболевания десен и рак полости рта.
6. Чистите зубы регулярно, минимум 2 раза в день, лучше каждый раз после приёма пищи
7. Обязательно пользуйтесь флосами, ирригатором, для предотвращения контактного кариеса между зубами
8. Пейте достаточное количество воды: это помогает смывать остатки пищи и поддерживать здоровье полости рта и организма в целом
9. Проводите профессиональную гигиену полости рта как минимум раз в полгода
10. Не забывайте о ЖКТ и подбирайте правильный рацион питания

Подпишитесь на наш канал — здесь все о вашем здоровье 🤍

Запишитесь на приём к врачу-стоматологу в «КДС Клиник» в Москве по 📲 8(495)121-04-53

Ждем вас по адресу: Москва, Дмитровское ш., д. 81 (м.Селигерская)

Сайт клиники: https://kdc.clinic/?utm_source=youtube_kdc

✩ Полезно!? Ставите лайки! 👍
✍️ Подписывайтесь на наш канал! ✩

🔹 Instagram: https://www.instagram.com/kdc_clinica/
🔹 Telegram: https://t.me/kdc_clinica
🔹 Яндекс Дзен: https://dzen.ru/kdc
🔹 ВКонтакте: https://vk.com/kdc_clinica

Видео Топ-10 советов от стоматолога, чтобы сохранить ваши зубы в целости и сохранности 🤍 Читайте описание канала Медицинский центр «КДС КЛИНИК»
Показать
Страницу в закладки Мои закладки ( 0 )
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки