elongación básica para lograr split ep8 (spagat o apertura de piernas)
ya vamos en el episodio numero 8 de 30 episodios, si sigues esto al pie de la letra con perseverancia lograras una mayor elasticidad y finalmente el split
Видео elongación básica para lograr split ep8 (spagat o apertura de piernas) канала Nicole Fuentes
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