GESTARTE - Cómo Sanar Emociones, Rescatar el Niño Interior y Ser Feliz - GABRIELA REGINA MURGO

INDICE DEL AUDIOLIBRO:

00:00 Cap 1. Introducción ( Fundamentos y Preparación )

20:40 Cap.2 En Búsqueda de la autenticidad ( Ego y Ser. El darse cuenta)

45:25 Cap 3 La Aceptación como camino ( dolor emocional, angustia, enojo, resignación, depresión, melancolia y nostalgia)

1:49:00 Cap. 4 Sanar el niño interior ( como fue herido, válida tu dolor, desarrolla una adulto contenedor y rescata tu niño divino)

2:24:10 Cap.5 Ser el mejor amigo de uno mismo ( autoestima, vergüenza, culpa, critica, miedo, celos y envidia)

3.44.05 Cap. 6 Aprender a surfear las olas de la vida ( apego y confianza)

4:29:20 Cap. 7 La Presencia Sanadora ( para los terapeutas. Gestalt y arteterapia)
Gabriela Regina Murgo- Licenciada en Psicología, Directora de la Diplomatura Universitaria en Gestalt - Terapia y Formación.

Enlace a libro en papel: https://a.co/d/4CilzUD

Instragram de Gabriela: https://www.instagram.com/gabrielareginamurgo/?hl=es

GESTARTE es un proceso de gestación personal para reconectar con nuestra esencia, vivir en amor, superar las carencias afectivas y aprender a acompañar las emociones del día a día, para ser feliz a pesar de todo.
El libro comprende temas profundos con un lenguaje simple, brinda pensamientos sostenedores y ejercicios donde encontrar recursos para dar a luz tu mejor versión.

Sanar el niño interior implica resignificar el pasado, disfrutar el presente y transformar el futuro. Para que el presente deje de ser una repetición de “más de lo mismo” y poder vivirlo tal cual es: ¡algo nuevo, fresco y lleno de posibilidades!
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