Ventral Vagus Sinir Mucizesi-2dk Temel Egzersiz ile Anksiyete-Endişe Duygularını azaltma çalışması
Stanley Rosenberg’in Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek kitabından alınmıştır.
Herkes uygulayabilir.
Çalışmalar düzenli uygulandığı da Anksiyete, endişe, depresyon, koah, panik atak hastalıklarına destek olduğunu göstermiştir.
Boyun, omuz, sırt ağrılarını hafifletir, zamanla iyileşmesine yardımcı olabilir.
Видео Ventral Vagus Sinir Mucizesi-2dk Temel Egzersiz ile Anksiyete-Endişe Duygularını azaltma çalışması канала Servet Duygu CERİTOĞLU
Herkes uygulayabilir.
Çalışmalar düzenli uygulandığı da Anksiyete, endişe, depresyon, koah, panik atak hastalıklarına destek olduğunu göstermiştir.
Boyun, omuz, sırt ağrılarını hafifletir, zamanla iyileşmesine yardımcı olabilir.
Видео Ventral Vagus Sinir Mucizesi-2dk Temel Egzersiz ile Anksiyete-Endişe Duygularını azaltma çalışması канала Servet Duygu CERİTOĞLU
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Boyun ve üst sırt ağrıları için 15 dakikalık yoga çalışması
Duygu Ceritoğlu ile Güneşe Selam - Surya Namaskar
Duygu Ceritoğlu ile Stres, endişe ve korku duygularını dönüştüren 3 dakikalık nefes çalışması
Duygu Ceritoğlu ile Sırt Ağrıları için Yoga
Duygu Ceritoğlu ile Studyo Denge'de Herkes İçin Rahat ve Kolay Yoga Dersi (Başlangıç Seviyesi)
Boyun fıtık ağrıları, omuzlar, kollar için yoga ve nefes
Duygu Ceritoğlu ile Hormon Yoga Terapi
Duygu Ceritoğlu ile Güne yumuşak bir başlangıç: Eklem açıcılar-Pawanmuktasana ve nefes çalışması
Duygu Ceritoğlu ile Rahatlatıcı Nefes Çalışması: Uyumlu Nefes
DUYGU CERİTOĞLU İLE HORMON YOGA ÜREME VE STRES HORMONLARI TANITIM DERSİ
Duygu Ceritoğlu ile 30dk SANDALYE YOGASI DÜNYA YOGA GÜNÜ KUTLU OLSUN
Omurga eğriliği, Skolyoz ve ağrı için yoga
Duygu Ceritoğlu ile Ujjai Nefes Tekniği
Duygu Ceritoğlu ile Güneşe Selam Serisi (alternatif duruş önerileriyle) 28 Şubat 2024
Nadi Shodana Enerji kanallarını temizleyen, anksiyete, stres, odaklanma ve rahat bir uyku için nefes
Duygu Ceritoğlu ile Hormon Yogada Kullanılan Teknikler
Mutlu Bağırsaklar için yoga
Yin Yoga - Üreme ve stres hormonlarını destekleyen bir çalışma
Duygu Ceritoğlu ile Kalp ferahlatıcı yoga (video sonundaki nefes, sol burun deliğinden yapılmalı ☺️)
Duygu Ceritoğlu ile Üreme, tiroid ve stres hormonları için hormon yoga ders kaydı