INTERVALLFASTEN: Morgens oder abends fasten? Meine Erfahrung! | Fitness & Gesundheit

╰ Vergesst nicht hier zu abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCvVjzv0eh_RMoypyvqxYo4Q/?sub_confirmation=1

Hallo meine Lieben,

in diesem Video berichte ich euch über meine Erfahrungen, denn ich habe nun einige Tage abends statt wie sonst immer morgens gefastet und habe einige Dinge beobachtet ;) Wie fastet ihr? Verzichtet ihr eher auf Frühstück oder Abendessen oder sogar beides?

--------------

Weitere Videos zum Thema INTERVALLFASTEN
╰ Alles über Intervallfasten: https://www.youtube.com/watch?v=dnNok...
╰ Meine Tipps für den Start: https://www.youtube.com/watch?v=mswGN...
╰ Warum nehme ich nicht ab? https://www.youtube.com/watch?v=JVJZN...

--------------

Folgende BÜCHER haben mich beim Intervallfasten motiviert: - "Fettlogik überwinden": https://amzn.to/37OwFQq * - "Die Schlankformel": https://amzn.to/2R14y9N * - "Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben": https://amzn.to/37PonaR *

--------------

* Affiliate Links- Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt. Der Link ist lediglich ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :) Beim Kauf ändert sich für euch nichts.

--------------

Видео INTERVALLFASTEN: Morgens oder abends fasten? Meine Erfahrung! | Fitness & Gesundheit канала Orryana