Як навчитись віджиматись дівчині? Как научится отжиматься девушке?

Багато хто з дівчат хоче навчитись віджиматись від підлоги. В цьому відео Аліна покаже один із способів, як це зробити.

Підписуйся на канал, щоб бути в курсі виходу нових відео.
Ставай кращою версією себе разом із Thorax Sport.

Всі вправи розраховані на здорових людей, які не мають протипоказань до тренувань.

Підписуйтесь на соцмережі Аліни :
Instagram - https://www.instagram.com/alina_aleksandriuk/
Facebook - https://www.facebook.com/alina.alexandryuk/
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCrwQNhcLz5KKOU1lpmgWsXA/?sub_confirmation=1

Якщо ти хочеш підкачатись та вагаєшся, щодо вибору вправ або хочеш схуднути чи набрати вагу та не знаєш що треба їсти та скільки - я тобі в цьому допоможу - звертайся :
Створення програми тренувань та плану харчування в залежності від твоїх цілей :
Мій :
facebook - https://www.facebook.com/andrew.andy.7106
instagram - https://www.instagram.com/thorax_life/
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCAKXZPKtB7eVxj3cxhiEObg/?sub_confirmation=1

Видео Як навчитись віджиматись дівчині? Как научится отжиматься девушке? канала SMARTFIT Чернівці