【内臓脂肪①】医者が教える我慢しないで痩せられる体の仕組み（Visceral fat）

【動画目次】
00:00 OP
03:11 ぽっこりお腹
06:15 30代以降は注意
07:24 犯人は糖質
16:57 最悪の結末
23:55 食習慣対策
26:28 次回予告

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この動画の参考文献：
「眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話」栗原毅（日本文芸社）
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協力：日本文芸社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています

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