Тренировка МДЮСШ U 14(2006г.р.)

Ребята, привет))))
Одна из тренировок U 14.
План тренировки:

Подготовительная часть
- гладкий бег 5-7'
- стречинг - 7'
- беговые спец.упражнения 10'

Основная часть:
- Разновидности контроля мяча 15'
- упражнение Гвардиолы с завершающей стадией 15'
- рондо(квадраты) 10'
- учебная игра 20'

Заключительная часть
- гладкий бег 2'
- комплекс гимнастических упражнений - 4'

============================
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:

Олежик Воливач
_____________________________

Я Вконтакте : https://vk.com/coach_volivach
Мой Instagram: https://www.instagram.com/oleg_volivach/
FaceBook: https://www.facebook.com/coachVolivach

Видео Тренировка МДЮСШ U 14(2006г.р.) канала Oleg_ Volivach