🎄CONSEJOS para DISFRUTAR la NAVIDAD sin comprometer tu SALUD 🩺(Dra. Pilar Salazar)

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🌟 ¡Descubre el Verdadero Bienestar en esta Navidad! 🌟

A medida que nos adentramos en la temporada navideña, te extendemos una cálida invitación a nuestro webinario exclusivo sobre «Bienestar Holístico en Navidad: Cuerpo, Mente y Espíritu». En este evento único, exploraremos diversas prácticas y enfoques destinados a equilibrar tu bienestar integral durante esta festiva época del año. 🎄✨

Temáticas a explorar:

🔸Medicina Integrativa para el Equilibrio: Sumérgete en el fascinante mundo de la medicina integrativa, descubriendo prácticas que combinan lo mejor de la medicina convencional y complementaria. Aprenderás estrategias innovadoras para mantener el equilibrio durante la temporada festiva.

🔹Estrategias para Manejar el Estrés y la Ansiedad: La alegría de la Navidad puede ir de la mano con el estrés y la ansiedad. Exploraremos estrategias efectivas para gestionar estas emociones, permitiéndote disfrutar plenamente de las festividades.

🔸Incorporación de Enfoques de Autocuidado: Aprende a incorporar enfoques de autocuidado en tu rutina diaria durante la Navidad. Descubrirás prácticas que te ayudarán a mantenerte centrado y en sintonía contigo mismo, incluso en medio del ajetreo navideño.

🔹Consejos para Disfrutar sin Comprometer la Salud: La salud es primordial. Obtén valiosos consejos para disfrutar de las festividades sin comprometer tu bienestar, encontrando el equilibrio perfecto entre la celebración y el cuidado personal.

🔸Enfoques para Evitar el Exceso de Comida: La temporada navideña a menudo viene acompañada de excesos culinarios. Descubre enfoques prácticos para evitar el exceso de comida, permitiéndote disfrutar conscientemente de los sabores únicos que esta época ofrece.

Ponente:🗣️ Dra. Pilar Salazar. Médico integrativo en CMI – Clínica Medicina Integrativa

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