Burn out! 4 τρόποι να "παλέψεις" την εργασιακή εξουθένωση

Burn out σημαίνει εξουθένωση. Σε αυτό το video μιλάμε για το εργασιακό burn out. Την κόπωση, την εξουθένωση που προκύπτει από χρόνιο στρες στο χώρο εργασίας μας.

Άκουσε 4 τρόπους που προτείνουν οι ειδικοί για να διαχειριστείς το burn out.

Περισσότερα στο video που κάναμε με την ψυχολόγο Ματούλα Βασιλάκη
https://www.youtube.com/watch?v=Oe7e4tcfnFQ
Κάντε την εγγραφή σας στο κανάλι
Subscribe: https://t.ly/eRdRR

Βρείτε με στα social media
Facebook: https://www.facebook.com/AndrianiAggelidaki
Instagram: https://www.instagram.com/andriani_agg/

Видео Burn out! 4 τρόποι να "παλέψεις" την εργασιακή εξουθένωση канала ANDRIANI