間歇性斷食的正確方法 | Sadhguru (薩古魯)

Sadhguru（薩古魯）回答了一個有關間歇性斷食的問題，並探討它對健康方面的益處是怎樣延伸到細胞的層面。

Sadhguru answers a question on intermittent fasting and looks at how its health benefits extend down to the cellular level.

原版英文視頻：https://youtu.be/DnRQJzK6yvI

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