- 1 кг за день | Разгрузочный день для ПОХУДЕНИЯ на БЕЛКАХ ✅| Мой результат Похудения ❤| Я худею

✅МОЙ ИНСТАГРАММ: https://www.instagram.com/yakuhina_kristina/

✅Для сотрудничества/business e-mail: kristinaakuhina@gmail.com

- 1 кг за день | Разгрузочный день для ПОХУДЕНИЯ на БЕЛКАХ ✅| Мой результат Похудения ❤| Я худею

🔹️КАПУСТНАЯ ДИЕТА для ПОХУДЕНИЯ 🥬| Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ?| Разгрузочный день на КАПУСТЕ 😱 Худеем к Лету: https://youtu.be/vZhDpzNzk8w

🔹️Молокочай ☕| ШОК. Похудела за 1 день на 2 кг ?😳| Разгрузочный день на МОЛОКОЧАЕ | Полезные Советы ❤: https://youtu.be/O2D_LJIlRJE

🔹️- 1 кг за день | Разгрузочный день для ПОХУДЕНИЯ 👍🏻| Белковая Диета | День на Белках | Как Похудеть: https://youtu.be/L-vV7uX5dks

🔹️🍌 БАНАНОВАЯ ДИЕТА 🍌| КАК ПОХУДЕТЬ НА 28КГ? | Разгрузочный день для Похудения - 1 кг за День ?| шок: https://youtu.be/8dQSbjU88Tw

🔹️- 1 кг за День 😱| Белковый Разгрузочный день для ПОХУДЕНИЯ 🥩 Белковая Диета Мой результат Похудения: https://youtu.be/gtCw7W_sE7c

🔹️КАК ПОХУДЕТЬ НА 25КГ? | Яблочная Диета 🍏| Дневник Похудения 🏃🏻‍♀️| Разгрузочный день на Яблоках ✅: https://youtu.be/smaqRxC7fDM

🔹️Интервальное Голодание 16/8 💓| - 27 КГ | Дневник Похудения 🍌| Худею как Умею ✌🏻 Похудение к ЛЕТУ ☀️: https://youtu.be/ONKxTh0UgFQ

🔹️ВЫХОДИМ ИЗ ЗАЖОРА ⚠️| Начию снова ХУДЕТЬ 🤪| ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰| НОЧНОЙ ЖОР ...: https://youtu.be/P3trzt_RedY

🔹️Моя МАЛЫШКА 😍🧚🏻‍♀️| Подарок от Подписчицы ❤: https://youtu.be/I0WDidVzBlw

🔹️БОЛЬШАЯ ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ 🥩🍏🧀🍩| КОГДА ЭТО ВСЁ ЗАКОНЧИТСЯ ?| Компульсивное переедание ...: https://youtu.be/U3GWwWSuKbA

🔹️САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ?| Поход К Эндокринологу расставил все точки над И 💉: https://youtu.be/qAU5uVWz3UA

🔹️КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАЖОРА ?🙊🍔 Как Избавиться от ОТЁКОВ 🚫 Дневник Похудения 🍏 Будни на Карантине 🤪 Якухина: https://youtu.be/1-r7t3SyCiA

🔹️ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ 🧅🍖| С Бабушкой празднуем ПАСХУ 🥚🧁| Мой ЧИТМИЛ 🥱| ОБЗОР ПОКУПОК | мои покупки 🛍: https://youtu.be/AtE56YXqsiE

🔹️ПОЧЕМУ ИДУ К ВРАЧУ СРОЧНО ?😔😷| Хочу на Шоппинг | Дневник Питания 🥦| Дневник Похудения 🏃🏼‍♀️ Якухина : https://youtu.be/1LtYZ06VDjU

🔹️ГОТОВЛЮ ВЕСЬ ДЕНЬ 🤪🥘| НУЖЕН ваш СОВЕТ ⛔| Иду к Эндокринологу 😷| Будни обычной семьи - Якухина 💓: https://youtu.be/Y933josb1KU

🔹️ОГРОМНАЯ ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ 💸🍖| Бессонная ночь 😪| ЧТО СКАЗАЛ ВРАЧ ?| Обзор ПОКУПОК 🛍| мои покупки: https://youtu.be/vb4om4hf7Zk

🔹️МОЯ РУТИНА 💗 УХОД ЗА ЛИЦОМ И НЕ ТОЛЬКО | маски , шампуни , умывалки , скрабы | РАСХЛАМЛЕНИЕ ДОМА 🙈: https://youtu.be/Z-tK_c98pwI

🔹️КАК ПОХУДЕТЬ НА 29 КГ?| Шоколадная диета 🍫| - 1 КГ в День | День На ШОКОЛАДЕ 😍: https://youtu.be/2WK_7lLcQmA
Белковый разгрузочный день это отличный способ быстро похудеть ! Если ты думаешь как похудеть к лету то диета Дюкана или белковый день тебе отлично подойдут. - 1 кг за день это реальный отвес во время разгрузочного дня на белках , и я проверела это на себе. Мой Дневник Питания и мой дневник похудения вам это покажет. Я Якухина Кристина , моя история похудения должна вам дать мотивацию.
#ПроверкаДиеты
#БелковаяРазгрузка
#ДневникПохудения

Видео - 1 кг за день | Разгрузочный день для ПОХУДЕНИЯ на БЕЛКАХ ✅| Мой результат Похудения ❤| Я худею канала Kristina Yakukhina