운동의 기본은 근력(힘) 이다…
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Видео 운동의 기본은 근력(힘) 이다… канала 몽크
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3 апреля 2025 г. 19:32:13
00:08:38
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아직 버터 플라이는 어려워☺️☺️ 머슬업도 어려워☺️☺️
버피 채력이 많이 늘었다‼️ #크린이 #다이어트 #운동브이로그 #운동 #오운완 #버피 #버피테스트 #구독 #좋아요
파워클린‼️ 실력이 많이 늘었다‼️ #크린이 #역도 #클린 #스내치 #파워클린 #crossfit #다이어트 #오운완 #운동브이로그 #sports #운동
술배나와서 토투바 안됨ㅋㅋㅋ
촬영하다가 촬영 포기한 와드…
Hang power snatch & Pike push up #크린이 #다이어트 #오운완 #운동브이로그 #snatch #power #crossfit
크로스핏터들이 크린이랑 노는법 #크린이 #crossfit #오운완 #맨몸운동 #크로스핏터 #스쿼트
고중량 고반복?? 내가 버피하면 고중량 아닌가??😄😄
팀장님 선물 감사합니다🫡 화이팅! #크린이 #몽크 #역도 #스내치 #스쿼트
양주 크로스핏은 즐거워!!
뽀삐뽀삐뽀삐뽀 킹받누! #crossfit #운동하는남자 #크린이 #오운완 #헬스 #몽크 #브이로그 #맨몸운동 #역도 #스쿼트 #데드리프트
떨어ㄸㅡ리면 안돼… 무조건 버텨 무조건‼️‼️‼️ 떨어지면 지옥이다 #다이어트 #몸짱만들기 #운동하는남자 #운동브이로그 #운동 #운동인증 #크린이 #오운완 #크로스핏 #스내치
OPEN 24.2 맛보기 월요일날 기록 제대로 측정 한다‼️
당분간 어깨 많이 쓰는 운동은 좀 피하고 컨디션 회복‼️‼️ #다이어트 #크린이 #운동브이로그 #오운완 #운동하는남자 #운동인증 #몸짱만들기 #다이어트브이로그
🚒 불러주세요… 다리 🔥나요… #크린이 #오운완 #crossfit #하체운동 #스쿼트 #몽크 #헬스
월볼이 잘못된건가 잘못된 월볼인건가 무게도 잘못된거 같은데… Double squat wallballs #크린이 #다이어트 #운동브이로그 #운동하는남자 #오운완 #운동 #운동인증
벚꽃 구경 하느라 운동 못갔습니다!! 😊
남의 고통은 나의 즐거움‼️‼️ 난 언제쯤 즐거움을 느낄란가😭😭😭 #크린이 #다이어트 #운동브이로그 #오운완 #운동하는남자 #운동인증 #몸짱만들기 #운동 #다이어트브이로그
영상 중후반 즐겁게들 운동 한답니다 ㅋㅋ 만만하니~~🎶
#양주시 #crossfit #지방소멸 20 ㅅㅣ 양주크로스핏 지방 박살반‼️‼️ 드랍인 와서 꼭 해보세요 쫙쫙 빠집니다‼️‼️ #크린이 #오운완 #운동브이로그 #다이어트 #운동
어깨 부상으로 당분간 하체훈련만!! 스쿼트500개