Предыгровая разминка в пляжном волейболе.
Предыгровая разминка в пляжном волейболе от тренера клуба Рио Владислава Ермилова.
Разминка делится на два этапа:
Общая (без мяча) – включает в себя бег по прямой, бег с изменением направления, упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей, упражнения на гибкость;
Специальная (с мячом) – передачи сверху, снизу, легкие удары по мячу (работа в защите), нападающие удары и подачи.
https://spbvolley.ru/
#Рио #пляжныйволейболспб #разминкавВолейболе #предыгроваяразминка #разминкасуставов #волейбол #волейбодляновичков #клубРио #основыпляжноговолейбола #правилапляжноговолейбола #холоднаяразминка #упражениянаразминку #горячаяразминка #волейболновички
Видео Предыгровая разминка в пляжном волейболе. канала Клуб пляжного волейбола RIO / Beachvolley club RIO
Разминка делится на два этапа:
Общая (без мяча) – включает в себя бег по прямой, бег с изменением направления, упражнения для кистей рук, плечевого пояса, туловища, нижних конечностей, упражнения на гибкость;
Специальная (с мячом) – передачи сверху, снизу, легкие удары по мячу (работа в защите), нападающие удары и подачи.
https://spbvolley.ru/
#Рио #пляжныйволейболспб #разминкавВолейболе #предыгроваяразминка #разминкасуставов #волейбол #волейбодляновичков #клубРио #основыпляжноговолейбола #правилапляжноговолейбола #холоднаяразминка #упражениянаразминку #горячаяразминка #волейболновички
Видео Предыгровая разминка в пляжном волейболе. канала Клуб пляжного волейбола RIO / Beachvolley club RIO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 марта 2020 г. 13:35:20
00:03:58
Другие видео канала
Клуб RIO поздравляет с новым 2017 годом!Обзор волейбольных площадок на Елагином острове.Итересное упражнение пляжный волейбол. Упражнение с игрой в одно касание от пескаJose Loiola о передачеПередача сверху в пляжном волейболе.Антон Кислицын. Персональные тренировки. Клуб RIO/Slovenia camp 2016. Путь до города Порторож и первая тренировкаКэмпы от Клуба пляжного волейбола RIO.Аликанте 2017 / Видеоблог / #3 / Выходной день в кэмпе по пляжному волейболуВопросы Даниилу Кувичке ч.2Даниил Кувичка подводит итоги третьего сезона NW-TourВопросы Даниилу КувичкеТренировка в тренажерном зале для пляжного волейболаNORTH-WEST BEACH VOLLEY TOUR promoЛагерь пляжного волейбола - кэмп в АликантеТренировка по пляжному волейболу в ПЕСКЕТренировки по ОФП для пляжных волейболистов от Игоря ТранденковаКэмпы Клуба пляжного волейбола РИО. Что это и кому подойдет?ОФП после тренировки по пляжному волейболуВысота стойки у принимающего игрока в момент выполнения подачи соперником в пляжном волейболе.Пляжный волейбол на Елагином острове. Отзывы учеников