Así entrenaban los fuertes antes de los esteroides.

Antes de que existieran los esteroides,
ya había hombres fuertes…
con físicos increíbles.

¿La diferencia?
Entrenaban distinto.

Todos tenían dos cosas en común:
👉 Entrenaban 3, como mucho 4 días por semana.
👉 Hacían ejercicios multiarticulares, pesados.

Y sus sesiones no pasaban de 2 horas.
Nada de suplementos raros.
Ni creatina.
Solo barra, técnica… y constancia.

Hoy te venden que tienes que ir 6 días
y tomar de todo para ver resultados.

¿Vas a seguir tragándote el cuento?
Empieza a entrenar como un verdadero natural.

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Видео Así entrenaban los fuertes antes de los esteroides. канала Manuel Koppe