Упражнение на изоляцию рук, работа бедер.
Фрагмент видео с изоляцией рук, движение груза идет только мышцами ног за счет поворота бедер, коленей и стоп. Необходимо для управления наиболее крупными усилиями. The exercise uses a steel crowbar weighing 12 kg.
Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (http://www.youtube.com/editor)
Видео Упражнение на изоляцию рук, работа бедер. канала Longsword Russia
Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (http://www.youtube.com/editor)
Видео Упражнение на изоляцию рук, работа бедер. канала Longsword Russia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Часть игрового комплекса.](https://i.ytimg.com/vi/cJ9hzENxg8I/default.jpg)
![Evading longsword game 05 (уклоняшки)](https://i.ytimg.com/vi/l5b6k9gWAkk/default.jpg)
![Рипостная игра с уклонениями (злостное переодеванство)](https://i.ytimg.com/vi/MaWUqX4vGtE/default.jpg)
![Ритмические упражнения на игру клинка 2.](https://i.ytimg.com/vi/UmmuHRbfIYc/default.jpg)
![Развороты с противоходом к удару.](https://i.ytimg.com/vi/NfHLp_DSd4c/default.jpg)
![Центрирование позиций, упражнения с нажимом (longsword)](https://i.ytimg.com/vi/up4JFawDqN8/default.jpg)
![Бросок меча с переходом на колесо.](https://i.ytimg.com/vi/ThIkjK8Xkck/default.jpg)
![Камелот на Енисей-РегионТВ](https://i.ytimg.com/vi/p695-WxuRvs/default.jpg)
![Выход на защиту после разворота (longsword)](https://i.ytimg.com/vi/9LIn_32_Yyw/default.jpg)
!["Подкова", форма соединения ударов 02 (longsword)](https://i.ytimg.com/vi/KJgY9nO7oVc/default.jpg)
![Дуглас, подбор элементов к комплексу.](https://i.ytimg.com/vi/9EFlaPdMmS4/default.jpg)
![Игра клинка, типовая учебная связка 2.](https://i.ytimg.com/vi/srP5VQR8ypo/default.jpg)
![Полуторная петля мечом, в нарядном)](https://i.ytimg.com/vi/CkaJZ4FLEBM/default.jpg)
![Уклонения, игра с обменом ходами (longsword)](https://i.ytimg.com/vi/2jhJSzO3x7k/default.jpg)
![Feints in pressure technique 02 (longsword)](https://i.ytimg.com/vi/TOaQW4cHLeI/default.jpg)
![Longsword trap hands 01](https://i.ytimg.com/vi/dufbJizICjs/default.jpg)
![15 sword cuts complex practice 01](https://i.ytimg.com/vi/KB1T-vxgqB4/default.jpg)
![упражнение на дистанцию для вертикального удара](https://i.ytimg.com/vi/qfW1xrpovlU/default.jpg)
![Переброс на обратном хвате](https://i.ytimg.com/vi/UuYkBQWkdPY/default.jpg)
![Связка уклонений от Макса (меч)](https://i.ytimg.com/vi/KJgeqks7PdI/default.jpg)
![Тест одноручника на металле.](https://i.ytimg.com/vi/35P4Gi0Uq1A/default.jpg)