Как оставаться нормальными в ненормальные времена? / Редакция
Инвестируйте в недвижимость выгодно. Переходите на сайт level.ru и выбирайте квартиру на старте продаж https://level.ru/michurinskiy_red/
Подписывайтесь на телеграм-канал «Редакции». Там мы пишем обо всех новостях: https://t.me/redakciya_channel
***
За последние две недели многие из нас испытали самые разные эмоции — и панику, и злость, и страх, и чувство неуверенности в будущем, даже самом ближайшем.
Кто-то поссорился с близкими, потому что у них другие взгляды на события. Многие не могут сосредоточиться на работе и все время залипают в телефоне, бесконечно читая новости, которые вызывают новую волну стресса.
Как справиться с собой и своими эмоциями в такой ситуации? Как вернуть себе способность принимать решения рационально и осознанно? Мы попросили профессиональных психологов, специализирующихся на стрессе и преодолении больших потрясений, помочь нам разобраться.
— Почему при панической атаке люди дышат в пакет: https://www.popmech.ru/science/645263-pochemu-panikuyushchie-lyudi-dyshat-v-bumazhnyy-paket/amp/
Содержание:
0:00 Начало
4:25 Различные реакции на происходящее - что нормально, а что нет?
8:23 Как не сойти с ума от новостей?
12:12 Как общаться с родственниками о текущих событиях и не поссориться?
18:10 Что делать со страхом неизвестности?
20:13 Обоснованно ли чувство вины за происходящее?
23:33 О страхе ядерной угрозы
26:06 Как быть с паническими атаками?
30:00 Старшее поколение переживает события сейчас проще?
33:45 Эмиграция поможет успокоиться?
36:18 Об успокоении с помощью алкоголя и вредных привычек
41:06 Публично радоваться в нынешних обстоятельствах - стыдно?
42:44 Как адаптироваться к новой реальности безболезненно?
45:00 Постскриптум Алексея Пивоварова
Станьте спонсором «Редакции»:
https://www.youtube.com/channel/UC1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg/join
👉 Мерч «Редакции» на «Мам, купи!»: https://mamcupy.com/catalog/redaktsiya/
👉 Мерч «Редакции» на Ozon: https://www.ozon.ru/brand/mam-kupi-100100207/
👉 Мерч «Редакции» на Wildberries: https://www.wildberries.ru/brands/mam-kupi
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Инстаграм Алексея:
https://www.instagram.com/pivo_varov
Твиттер Алексея:
https://twitter.com/pivo_varov
Редакция в «ВК»:
https://vk.com/redakciya_pivovarova
Канал «Редакции» в вайбере:
https://vb.me/redakcia_yt
«Редакция» в фейсбуке:
https://www.facebook.com/pivovarov.red
«Редакция» в «Одноклассниках»:
https://ok.ru/redakciya
Наш блог в «Дзене»:
https://zen.yandex.ru/redakciya
Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com
По вопросам рекламы:
newsroom@blogo-sphere.com
#редакция #пивоваров #паника
Видео Как оставаться нормальными в ненормальные времена? / Редакция канала Редакция
Подписывайтесь на телеграм-канал «Редакции». Там мы пишем обо всех новостях: https://t.me/redakciya_channel
***
За последние две недели многие из нас испытали самые разные эмоции — и панику, и злость, и страх, и чувство неуверенности в будущем, даже самом ближайшем.
Кто-то поссорился с близкими, потому что у них другие взгляды на события. Многие не могут сосредоточиться на работе и все время залипают в телефоне, бесконечно читая новости, которые вызывают новую волну стресса.
Как справиться с собой и своими эмоциями в такой ситуации? Как вернуть себе способность принимать решения рационально и осознанно? Мы попросили профессиональных психологов, специализирующихся на стрессе и преодолении больших потрясений, помочь нам разобраться.
— Почему при панической атаке люди дышат в пакет: https://www.popmech.ru/science/645263-pochemu-panikuyushchie-lyudi-dyshat-v-bumazhnyy-paket/amp/
Содержание:
0:00 Начало
4:25 Различные реакции на происходящее - что нормально, а что нет?
8:23 Как не сойти с ума от новостей?
12:12 Как общаться с родственниками о текущих событиях и не поссориться?
18:10 Что делать со страхом неизвестности?
20:13 Обоснованно ли чувство вины за происходящее?
23:33 О страхе ядерной угрозы
26:06 Как быть с паническими атаками?
30:00 Старшее поколение переживает события сейчас проще?
33:45 Эмиграция поможет успокоиться?
36:18 Об успокоении с помощью алкоголя и вредных привычек
41:06 Публично радоваться в нынешних обстоятельствах - стыдно?
42:44 Как адаптироваться к новой реальности безболезненно?
45:00 Постскриптум Алексея Пивоварова
Станьте спонсором «Редакции»:
https://www.youtube.com/channel/UC1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg/join
👉 Мерч «Редакции» на «Мам, купи!»: https://mamcupy.com/catalog/redaktsiya/
👉 Мерч «Редакции» на Ozon: https://www.ozon.ru/brand/mam-kupi-100100207/
👉 Мерч «Редакции» на Wildberries: https://www.wildberries.ru/brands/mam-kupi
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Инстаграм Алексея:
https://www.instagram.com/pivo_varov
Твиттер Алексея:
https://twitter.com/pivo_varov
Редакция в «ВК»:
https://vk.com/redakciya_pivovarova
Канал «Редакции» в вайбере:
https://vb.me/redakcia_yt
«Редакция» в фейсбуке:
https://www.facebook.com/pivovarov.red
«Редакция» в «Одноклассниках»:
https://ok.ru/redakciya
Наш блог в «Дзене»:
https://zen.yandex.ru/redakciya
Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com
По вопросам рекламы:
newsroom@blogo-sphere.com
#редакция #пивоваров #паника
Видео Как оставаться нормальными в ненормальные времена? / Редакция канала Редакция
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Чем недовольна новая столица внутреннего туризма? / РедакцияВойна на Украине (10.03.22 на 12:00): сводки с фронта - Кривой Рог, Гуляйполе, Мариуполь, Изюм, Киев❗️НОВОСТИ | ХАРЬКОВ НЕ СДАЕТСЯ | СРОЧНИКИ В ПЛЕНУ«Черчилль». Фильм «Редакции» и «СТС Медиа» с предисловием Алексея ПивовароваПомоги себе сам: как пережить конфликт в Украине и не поругаться с близкими | Советы психологовРоссия начала военную операцию. Как до этого дошло и что будет дальше? / РедакцияКак в заполярном поселке убийца стал героем? / Редакция спецрепНевзоровcкие среды (маленькие). Украина, война, Экономика, Зеленский, Путин и красная кнопочка.Виталий Наливкин — новый образ русского чиновника / РедакцияБорщевик: как «сорняк-убийца» заполонил всю Россию? / Редакция спецрепЛавров признал: Россия не сможет достичь целей в Украине | ВСУ нанесли катастрофические потери врагуДоговариваться с Россией после 700 ракет по мирным городам? Вы там рехнулись совсем?«Редакция» о том, от чего в России принято не зарекатьсяРебёнок сидит в телефоне и не хочет больше ничего — что делать? / Редакция / ИнтервьюИнтернет-мошенники: как нас разводят в инстаграме и других соцсетях / РедакцияОни уже Zигуют! Денацификацию нужно провести в России, а не в УкраинеРазведка США о Путине и его агрессии против Украины/ №163Кто они — авторы самого громкого расследования года? / РедакцияПочему российские города захватывают бездомные животные? / Редакция спецреп