EXERCICES MATINAUX - ETIREMENTS ET EQUILIBRAGES

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Un ensemble d'exercices créés par Chrystel Herbeaux Del Pino et regroupant des techniques issues du “Brain Gym”, du “Touch for Health” et de la tradition du Qi Gong. Cette série de mouvements a pour but de vous aider à retrouver ou à entretenir votre équilibre physiologique comme psycho-énergétique. “Etirements matinaux” à faire aussi, quand vous voulez, dans la journée. Bonne pratique à tous.
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