Kaip tinkamai užauginti vaiką? Dr.Julius Neverauskas

Kaip tinkamai užauginti vaiką? Dr.Julius Neverauskas

Šiame įraše medicinos mokslų daktaras, psichoterapeutas Julius Neverauskas pateikia svarbiausius kūdikių ir vaikų auginimo aspektus: Ką svarbu žinoti, norint užauginti sveiką ir galintį tinkamai pritaikyti gyvenime žmogų?

„VAIKYSTĖS TRAUMOS. Kaip tapti sveiku suaugusiuoju?„

2021 m. gegužės 25 d.
Bilietai:
https://tickets.paysera.com/lt/event/vaikystes-traumos-kaip-tapti-sveiku-suaugusiuosju

Plačiau:
https://zmogausinstitutas.lt/renginiai/vaikystes-traumos-kaip-tapti-sveiku-suaugusiuoju/
✅✅✅
Mokymus veda psichoterapeutai Giedrė Žalytė ir dr. Julius Neverauskas, savo darbe taikantys šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos pasiekimus, kognityvinės elgesio terapijos, schemų terapijos, įsisąmoninimu grįstos psichologijos ir kitus metodus.

Vaikystės traumos gali palikti neužgydomų žaizdų ir skausmingų psichologinių pasekmių visam mūsų gyvenimui. Turėtų trauminių patirčių atpažinimas, įvardinimas, suvokimas, pagalbos ieškojimas ir leidimas sau gydytis – tai suaugusiojo žmogaus sąmoningas pasirinkimas.
➡ Daugybė žmonių augdami patiria didesnių ar mažesnių iššūkių. Trauminis išgyvenimas yra toks iššūkis, kuris mūsų smegenims pasirodo per didelis ir todėl nepavyksta su juo sėkmingai susitvarkyti.
➡ Trauma pakeičia fiziologinę smegenų struktūrą ir labai ženkliai padidina riziką, kad vaikas tolesniame gyvenime turės rimtų fizinės, psichologinės, emocinės, seksualinės sveikatos problemų. Po traumos(-ų) ir / arba būnant smurtingoje, traumuojančioje aplinkoje, vaikui prasideda potrauminis stresas, pasireiškiantis įvairiausiais simptomais. Neidentifikuojamas ir negydomas jis gali tęstis visą gyvenimą.
➡ Labai dažnai vaikystėje su iššūkiais būna sunku susitvarkyti tuomet, jeigu vaikas neturi nei vieno tikrai artimo žmogaus, su kuriuo galėtų dalintis savo išgyvenimais, būti nuoširdus ir atviras, ir iš kurio sulauktų supratimo, paramos ir pagalbos. Pavyzdžiui, jeigu vaikystėje netenkame brangaus artimo žmogaus, jeigu mus kažkas skriaudžia, žemina ar tyčiojasi, natūralu apie tai papasakoti artimam suaugusiam žmogui ir tikėtis bei sulaukti veiksmingos pagalbos. Jeigu taip nėra ir vaikas mano, kad viską turi įveikti vienas, iššūkiai dažnai tampa per sunkūs, ir tuomet vaikas pasidaro išvadą, kad ateityje reikia stengtis jokiu būdu nepatekti į tokią situaciją, kuri vėl galėtų traumuoti.
Todėl vaikystėje traumų patyrę žmonės gali vengti dalykų, kurie yra natūralūs, pavyzdžiui, būti atviri ir pažeidžiami, prisirišti prie kito žmogaus ar žmonių grupės, imtis naujų dalykų ir padaryti klaidų ir t.t. Tokių natūralių patirčių vengimas labai apriboja žmogaus gyvenimą ir gyvenimas gali atrodyti kaip nuolatinės pastangos apsisaugoti. Taip pat žmonės, vaikystėje patyrę traumų, dažnai turi nerealistišką savęs vaizdą, todėl gali jausti stiprų gėdos jausmą, taip pat jiems dažnai yra sunku reguliuoti ir kitas emocijas.
🔴 Vis dėlto vaikystėje patirta trauma – dar nėra nuosprendis. Įrodyta, jog kognityvinė elgesio terapija ar sąmoninga meditacijos technika, kalbėjimas apie traumas ir kiti šiuolaikinės psichologijos bei psichoterapijos būdai mažina traumos pasekmes ir leidžia išmokti patirtas traumas įveikti.
‼Kam seminaras yra ypač aktualus?
✔ Seminaras skirtas žmonėms, kurie vaikystėje patyrė sunkesnių išgyvenimų ir jaučia bei pastebi, kad šie išgyvenimai iki šiol veikia jų gyvenimą. Tai gali būti vaikystėje patirtos netektys, emocinis ir/ar buitinis apleistumas, didelis vienišumas, ar kiti sunkūs tarpasmeniniai išgyvenimai, dėl kurių iki šiol nelengva pasitikėti kitais žmonėmis ir/ar savimi bei kurti norimus santykius, realizuoti save profesinėje veikloje ir kitur.
✅✅✅
Seminare bus nagrinėjamos temos:
• Kaip atpažinti trauminius vaikystės išgyvenimus? Dažniausi įvykiai, vaikams sukeliantys trauminius išgyvenimus.
• Požymiai, rodantys, kad galime turėti neišgydytų vaikystės traumų ir kaip tai atsispindi suaugusio žmogaus elgesyje, požiūryje į gyvenimą, kuriant santykius, emocijų reguliavimui, bendrai psichologinei savijautai. Kompleksinio potrauminio streso sutrikimo požymiai.
• Ankstyvosios prieraišumo ir kitos traumos.
• Tėvystės stiliai ir jų įtaka vaikų asmenybei… Ko nedaryti ir ką daryti, jeigu esame tėvai?
• Kaip vaikai neigiamai paveikia vaikus. Sunkios vaikystės patirtys santykiuose su broliais/seserimis ir kitais vaikais.
• “Paslėptos” sudėtingos vaikystės patirtys. Kaip “normalūs” tėvai gali sukelti dideles problemas savo vaikams visam gyvenimui…
• Šiuolaikinės psichoterapinės metodikos, padedančios efektyviai perdirbti traumas ir mažinti jų poveikį šiandieniniam gyvenimui.

#vaikystes_traumos #vaikai #psichologija

Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:

► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt

Видео Kaip tinkamai užauginti vaiką? Dr.Julius Neverauskas канала Žmogaus institutas