¿Cómo paliar pensamientos negativos? | Marian Rojas-Estapé

A veces, nuestra mente no se calla. Repite pensamientos una y otra vez, nos anticipa miedos y nos roba la calma.

Pero no estás roto, solo necesitas aprender a entender cómo funciona tu mente.

En su Mentes Expertas, @marianrojas-estape comparte herramientas sencillas y profundas para detener la espiral de pensamientos negativos, recuperar la serenidad y reconectar contigo mismo.

🌿 Una experiencia que te cambia por dentro: https://www.mentesexpertas.com/ponente/marian-rojas/

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