Chakra-Meditation: Drittes Auge öffnen | Dein innerer Raum | Ajna-Chakra
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Aufgrund der starken Energie, die während der Meditation in diesem Bereich gesammelt und freigesetzt wird, kann während oder nach dieser Meditation vorübergehend ein Druckgefühl oder Kribbeln im Bereich der Stirn auftreten sowie vereinzelt Kopfschmerzen.
Nimm für diese Meditation am Besten eine sitzende Meditationshaltung ein, in der du für 20 Minuten ruhig verharren kannst. Solltest du dich unwohl fühlen, so kannst du die Meditation jederzeit abbrechen, indem du deine Atmung vertiefst und dich wieder bewegst.
Mehr Infos findest du in meinem Blog: http://wp.me/p1XZSB-1Y6
Viele weitere kostenlose Meditationen und Fantasiereisen findest du hier: https://www.youtube.com/user/PrivateRedHerring/playlists?shelf_id=6&view=50&sort=dd
Musik: Tilman Dausien https://www.youtube.com/user/steinlachtal
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