Estos alimentos podrían acelerar el envejecimiento de tu piel

Lo que comes no solo afecta tu salud… también puede reflejarse directamente en tu piel.

Especialistas advierten que algunos alimentos ultraprocesados podrían acelerar el envejecimiento, favoreciendo arrugas, inflamación y pérdida de elasticidad.

Uno de los principales señalados son los refrescos y bebidas azucaradas. El exceso de azúcar favorece un proceso llamado glicación, que daña el colágeno y la elastina, dos componentes clave para mantener la piel firme.

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