«Мнимый выбор: секрет спокойного родительства и здоровых привычек у детей» #психология

Что делать, если ребёнок отказывается надеть одежду или не хочет есть то, что приготовлено?
Решение — приём мнимого выбора.

Секрет прост: вы предлагаете ребёнку выбор, но только из заранее определённых вами вариантов.

«Ты не хочешь это? Хорошо, выбирай: эту кофточку или эту футболку?»

«Хочешь перекусить? В холодильнике есть яблоко или йогурт. Что выберешь?»

Для ребёнка это свобода, для мамы — порядок и уверенность. Такой подход снижает конфликты, развивает самостоятельность у ребёнка и помогает формировать здоровые привычки в питании и повседневной жизни.

Подробнее о методе и других лайфхаках — в книге «Родители. Возвращение смысла».

Видео «Мнимый выбор: секрет спокойного родительства и здоровых привычек у детей» #психология канала Мастерская Детства