Беги, пока есть куда бежать

Все люди хотят быть здоровыми и красивыми. Но не каждый осознает важность физических упражнений. Большинство начинают и забрасывают. И только единицы это берут в привычку. Евангелист бега в Кыргызстане, эксперт в бизнесе, бизнес-консультант Нурлан Джуманазаров рассказал нам каким он был до бега, и как его жизнь изменилась после того, как он надел кроссовки и начал бегать. А также поделился секретами, как преодолевать дальние дистанции как в спорте, так и в жизни.

🔵👉🏼 Наши 8 принципов. Мы верим, что статистика заболеваемости изменится к лучшему благодаря 8 принципам:

🍎Питание: https://salamat.club/pitaniye/
🛣️Самоконтроль:https://salamat.club/samokontrol/
👩🏻‍🏫Межличностные отношения: https://salamat.club/mezhlichnostnyye-vzaimootnosheniya/
🙋🏼‍♂️Позитивное отношение к жизни: https://salamat.club/pozitivnoye-otnosheniye/
🌱Окружающая среда: https://salamat.club/kruzhayushchaya-sreda/
🏃🏻‍♀️Активность: https://salamat.club/aktivnost/
🏕️Отдых: https://salamat.club/otdykh/
🤲🏼Доверие: https://salamat.club/doveriye/

🔔Подпишитесь на канал "Salamat Club" https://www.youtube.com/c/SalamatClub

🌐Наши ресурсы:
► Website: https://salamat.club
►Instagram: https://www.instagram.com/salamat.club/
►FB: https://www.facebook.com/www.Salamat.club
►Twitter: https://twitter.com/salamatclub

🔊🎥Категории видео:
✅SALAMAT CLUB мероприятия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyWchXcZilHCc3nfnUCrIxElq0O54Wxqs
✅ безумная идея: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyWchXcZilHDljqVWb8B24vI0-bwN-fHv
✅ Путь к здоровью: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyWchXcZilHCy2MPTQc5yN3bP6rzWQBW4
✅ Келгиле Сүйлөшөбүз: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyWchXcZilHBF-DDDWc03WEK6_psFrKHl
✅Жемиштер жана жашылчалар: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyWchXcZilHCvONHYMs4tjaApGo1Qlz9-
✅Факт жана Үмүт: https://www.youtube.com/playlist?list=PLyWchXcZilHBe6_xdp2DtzMocjucOjW2u

⚠️ Про коронавирус: http://salamat.club/kak-zashchititsya-ot-koronavirusa/

📖 Читайте:
►Неправильный сон - причина психических расстройств и слабого иммунитета: https://salamat.club/son/
►Умеешь ли ты доверять?: https://salamat.club/umeesh_li_ti_doveryat/
►Уникальное влияние окружающей среды: https://salamat.club/unikalnoe_vliyanie_okrujauschey_sredi/
►Как физическая активность влияет на психическое здоровье?: https://salamat.club/kak-fizicheskaya-aktivnost-vliyayet-na-psikhicheskoye-zdorovye/

🏅Мероприятия:
►Вместе мы поедем: https://salamat.club/events/%d0%b2%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5-%d0%bc%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bc/
►Милая улыбка: https://salamat.club/events/%d0%bc%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%8f-%d1%83%d0%bb%d1%8b%d0%b1%d0%ba%d0%b0/
►Здоровье для всех: https://salamat.club/events/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d1%85/
►Всемирный день здоровья - Здоровье для все!: https://salamat.club/events/%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%b4%d0%bb%d1%8f/

#CentralAsia #Kyrgyzstan #SalamatClub

Видео Беги, пока есть куда бежать канала Salamat Club