容易想太多、情緒化、不愛社交⋯你也是「高敏感人」嗎？高敏感特質也是一種優點？《 七七心理學 》EP 055｜志祺七七

本集廣告與「羅慧夫顱顏基金會」合作播出

《看見改變》公益攝影展覽，邀請 10 位優異的顱顏孩子勇敢站出來，雖然他們先天不是完美的孩子，但是大家可以透過照片看見他們的優秀，看見他們改變的力量，看見他們獨一無二的完美。
快玩玩看《你是一顆怎樣的星星》心理測驗
→ https://change.nncf.org
玩完心測可以逛逛線上展覽，也可到實體展覽逛逛唷！

展覽資訊：
12/1-12/29
台北捷運－忠孝復興站藝文廊
高雄捷運－三多站 4 號出口
#看見改變 #公益攝影展覽
#成為自己心中的完美
本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「羅慧夫顱顏基金會」立場。
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＃高敏感人 ＃高敏感特質

各節重點：
00:00 開頭
01:07 【羅慧夫顱顏基金會】廣告段落
01:51 這些人可能是高敏感！
02:33 高敏感是怎麼一回事？
04:00 為什麼有些人特別敏感？
04:59 高敏感的人有多辛苦？
06:16 高敏感人的「使用方法」
07:25 高敏感人的優點
08:07 高敏感人該如何自救？
09:22 我們的觀點
10:14 提問
10:27 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：偶陣雨
｜腳本：偶陣雨
｜編輯：Wei
｜剪輯後製：歆雅
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→什麼是高敏人？當你與人長時間相處出現疲憊感時，你可能具有高敏感特質 - Womany 女人迷：https://bit.ly/3Wis3Lw
→全球高敏感族群高達三成　你也是容易受傷的人嗎？ - 琅琅悅讀：https://bit.ly/3VWJlOJ
→[情緒管理]「你想太多了啦~」談「高敏感族群」的萬花筒世界：我沒有想太多，是內心天生這麼豐富!! - 蔡博堯諮商心理師 @Vocus：https://bit.ly/3VX4Squ
→從大腦與神經迴路，分析「高敏感者」與生俱來的敏感特質 - The News Lens 關鍵評論：https://bit.ly/3WjDxOP
→常拉肚子、神經質？也許你就是「高敏感族群」！人格五因素模型幫你更了解自己 - 泛科學PanSci：https://bit.ly/3Ykm2zY

【 延伸閱讀 】

→高敏感族自我檢測量表：https://bit.ly/3FRfgKL
→我讀《高敏感是種天賦》：身為高敏人，我想對自己誠實。 - ClaireK @Vocus：https://bit.ly/3BzbaEy
→「高敏感」等於內向害羞嗎？敏感對生存至關重要 - The News Lens 關鍵評論：https://bit.ly/3HEkOtk
→常常在休息後，還是覺得累嗎？給高敏感人的大腦休息法：你可以嘗試「睡前儀式」 - Womany 女人迷：https://bit.ly/3FmxD8W
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