#161: detoks po letniej rozpuście, czyli jesień z medycyną chińską
→ subskrybuj :
https://bit.ly/33MAjbW
→ http://instagram.com/karolinasobanska/
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Końcówce lata zawsze towarzyszy lekka melancholia, ale przyznam szczerze, że jestem gotowa na rozgrzewające zupy i wieczory pod kocem. Późne kolacje, wino, lody i inne atrakcje wakacji są sporym obciążeniem dla naszego organizmu, dlatego z pomocą przychodzi tradycyjna medycyna chińska.
Raz na kilka miesięcy spotykam się z Karo Góralską i wypytuję ją o to jak najlepiej zadbać o siebie w poszczególnych porach roku. Początek jesieni to idealny czas na oczyszczanie organizmu i przygotowanie się na wymagający okres ziołowy.
Porozmawiamy o tym czym w TCM jest detoks oraz dlaczego (i jak!) warto przeprowadzić go u schyłku lata. Dowiemy się co należy jeść i pić, a czego najlepiej pozbyć się z naszego jadłospisu podczas zimniejszych miesięcy.
Jak zawsze ogromna baza wiedzy, zapraszam do wysłuchania :)
Zapisz się na detoks z Karo:
karonawakacjach@gmail.com
https://www.instagram.com/karonawakacjach/
Poprzednie odcinki z Karo:
148: akupunktura i akupresura
https://open.spotify.com/episode/4DOqJam4Mh3fh9SGFwuh7e?si=vV8biKqeSTuPfbHqA5dxng&dl_branch=1
134: podstawy TCM
https://open.spotify.com/episode/2CJApykwNId2TJQ8LNPn4A?si=j7MwSD_ESJa8w4hLdwuFcQ&dl_branch=1
Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści:
http://instagram.com/karolinasobanska
Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:
http://karolinasobanska.com/sklep
W tym miesiącu 10% zysków przekazujemy fundacji Ocalenie:
https://ocalenie.org.pl/o-nas
Miłego oglądania!
Karolina
Видео #161: detoks po letniej rozpuście, czyli jesień z medycyną chińską канала Karolina Sobańska
https://bit.ly/33MAjbW
→ http://instagram.com/karolinasobanska/
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Końcówce lata zawsze towarzyszy lekka melancholia, ale przyznam szczerze, że jestem gotowa na rozgrzewające zupy i wieczory pod kocem. Późne kolacje, wino, lody i inne atrakcje wakacji są sporym obciążeniem dla naszego organizmu, dlatego z pomocą przychodzi tradycyjna medycyna chińska.
Raz na kilka miesięcy spotykam się z Karo Góralską i wypytuję ją o to jak najlepiej zadbać o siebie w poszczególnych porach roku. Początek jesieni to idealny czas na oczyszczanie organizmu i przygotowanie się na wymagający okres ziołowy.
Porozmawiamy o tym czym w TCM jest detoks oraz dlaczego (i jak!) warto przeprowadzić go u schyłku lata. Dowiemy się co należy jeść i pić, a czego najlepiej pozbyć się z naszego jadłospisu podczas zimniejszych miesięcy.
Jak zawsze ogromna baza wiedzy, zapraszam do wysłuchania :)
Zapisz się na detoks z Karo:
karonawakacjach@gmail.com
https://www.instagram.com/karonawakacjach/
Poprzednie odcinki z Karo:
148: akupunktura i akupresura
https://open.spotify.com/episode/4DOqJam4Mh3fh9SGFwuh7e?si=vV8biKqeSTuPfbHqA5dxng&dl_branch=1
134: podstawy TCM
https://open.spotify.com/episode/2CJApykwNId2TJQ8LNPn4A?si=j7MwSD_ESJa8w4hLdwuFcQ&dl_branch=1
Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści:
http://instagram.com/karolinasobanska
Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:
http://karolinasobanska.com/sklep
W tym miesiącu 10% zysków przekazujemy fundacji Ocalenie:
https://ocalenie.org.pl/o-nas
Miłego oglądania!
Karolina
Видео #161: detoks po letniej rozpuście, czyli jesień z medycyną chińską канала Karolina Sobańska
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#189: każda kobieta powinna ćwiczyć dno miednicy, czyli uroginekologia z Panią FizjotrenerPODCAST #134 Karo Góralska: TCM, czyli o podstawach tradycyjnej medycyny chińskiej#185: o tym co czują mężczyźni i do czego służą emocje z Miłoszem Brzezińskim#98 Maia Sobczak o intuicyjnym jedzeniu i codziennych rytuałach z Ajurwedą w tleRAW FOODBOOK // Wegańska dieta surowa#169: SIBO & IBS, czyli jak diagnozować i leczyć choroby jelit z dr Hanną Stolińską#184 inspiracje stycznia, czyli filmy, książki, naturalne kosmetyki i podróżnicze patenty#157: jedzenie intuicyjne krok po kroku, czyli jak nauczyć się słuchać swojego ciała?PODCAST #92 Emilia Cesarek: probiotyki, prebiotyki i mikrobiom, czyli wszystko o jelitachPODCAST #48 dr Joanna Podgórska o diecie dla mózgu, poście przerywanym (IF) i oswajaniu głodu#148 akupunktura, akupresura i dieta na lato według medycyny chińskiej z Karo Góralską#174: dlaczego Polacy nie mają gustu, czyli o budowaniu poczucia estetyki z Jo JurgąPODCAST #101: czytamy etykiety, czyli jak rozumieć składy kosmetyków i wybierać produkty w drogerii?DETOKS: jak oczyścić portfel z pieniędzy?PLASTRY DETOX - czy to w ogóle działa? ☠️ Eksperyment!🔬PODCAST #31 psychodietetyk Magda Wiem Co Jem o postanowieniach noworocznych i zmianie złych nawykówPODCAST #71 sport daje nam niezależność, a umięśnione ciało może być kobiecedr Agnieszka Krzemińska i Dorota Łapa: Tradycyjna Medycyna Chińska - leczenie przez żywienie.PODCAST #108 jak chronić się przed niebieskim światłem i zadbać o lepszy sen?#186 jak ćwiczyć z miłością do siebie, czyli koniec z dyskomfortem