ОТЖИМАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ ЗА 2 НЕДЕЛИ / подводящие упражнения к нему

Учимся отжиматься на одной руке быстро:
Именно эти подводящие упражнения мне помогли добиться результата. Всем удачи!

Music: Seven Lions - Lose Myself

ВК: https://vk.com/idandreimedvedev
Instagram: https://www.instagram.com/medvedevandreii/

Видео ОТЖИМАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ ЗА 2 НЕДЕЛИ / подводящие упражнения к нему канала Andrei Medvedev Workout