10 Lebensmittel die Du IMMER Zuhause haben musst!

Heute zeige ich Euch 10 Lebensmittel aus meinem DM Food Haul. Bei der Auswahl ging es vor allem darum, dass man auch wenn wenig Zeit zum kochen ist, oder man mal keine Lust auf kochen hat, man gesund und lecker essen kann. Hier meine 10 Lebensmittel, die Du immer Zuhause haben musst. Viel Spaß beim zuschauen.

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ZUTATEN:
Haferflocken
Hafermilch
Datteln
Sonnenblumenkerne
Couscous
Linsen
Reis
Roggen Vollkornbrot
Sesam
Zitronensaft
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Als Personal-Trainer und Ernährungs-Coach ist es auch meine Aufgabe sich um die Ernährung meiner Kunden zu kümmern. Als Familienvater ist es meine Aufgabe das Beste für meine Kinder zu erreichen. Und dazu gehört vor allem auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Auf meinem Kanal möchte ich mein Wissen mit Euch teilen und Euch inspirieren, gesünder und nachhaltiger zu essen. Hier findet ihr gesunde Fitness-Rezepte für den Alltag, Low Carb Rezepte und jede Menge Tipps zur gesunden Ernährung für Kinder. In der Rubrik FoodWissen! werden Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen. Ich freue mich auf Euch und wünsche viel Spaß beim zusehen und nachkochen.
Euer Ken.

Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kollaboration interessiert? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an kenmeinfachessen[at]gmail.com

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