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DIE HARTE WAHRHEIT - Mehr Leistung in den Bergen durch meine Tipps | Realtalk

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Realtalk über mehr Performance im Bergsport und Ausdauersport.

Natürlich spielen auch viele andere Faktoren eine Rolle, ich habe dieses Video frei aufgenommen und kann KEINE 60 Minuten reden.
Daher die wichtigsten Dinge zu sehen. Es gibt natürlich 100 Leute mit 100 verschiedenen Meinungen.

Ein Ruhetag oder zwei in der Woche sollte jedem auch ein Begriff sein und setzte ich von den geistigen Fähigkeiten auch voraus.

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🔍📊📐📈

Ausgangspunkt: Ehrwald, Zugspitzbahn 1200m
Sonnenstunden: 8
Temperaturen: +13 °C bis + 27°C
Schwierigkeit: Schwer und UIAA III.
Höhenmeter: 1800 Hm (mit allen Gegenanstiegen)
Distanz: 6KM
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📌GPS / Daten / Map - Suunto Movescount

http://www.movescount.com/de/members/member1427606-AlpineFex

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22 августа 2018 г. 9:31:27
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