Тренировка для беременных🤰🏼
Привет! Кто со мной с моей беременности?)) Помните, как я записывала тренировки и все доооолго ждали, когда я запущу этот проект?😄
Прошло 2 года с момента съемок, и, мне кажется, я скорее забеременею снова, чем этот проект увидит свет! Поэтому я решила… выложить тренировки в свободный доступ прямо сюда))
Тренируйтесь на здоровье, но аккуратно! Не забывайте проконсультироваться со своим врачом перед тем, как приступить. Отталкивайтесь всегда от самочувствия.
Для тренировки тебе не понадобится оборудование, но ты можешь использовать небольшие утяжелители на свое усмотрение.
Я буду рада, если ты поделишься этой тренировкой с беременной подругой)
До встречи!
Подписывайся на мой инстаграм https://instagram.com/alenafedorova
Видео Тренировка для беременных🤰🏼 канала Alena Kharitonova
Прошло 2 года с момента съемок, и, мне кажется, я скорее забеременею снова, чем этот проект увидит свет! Поэтому я решила… выложить тренировки в свободный доступ прямо сюда))
Тренируйтесь на здоровье, но аккуратно! Не забывайте проконсультироваться со своим врачом перед тем, как приступить. Отталкивайтесь всегда от самочувствия.
Для тренировки тебе не понадобится оборудование, но ты можешь использовать небольшие утяжелители на свое усмотрение.
Я буду рада, если ты поделишься этой тренировкой с беременной подругой)
До встречи!
Подписывайся на мой инстаграм https://instagram.com/alenafedorova
Видео Тренировка для беременных🤰🏼 канала Alena Kharitonova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![17 ноября 2023 г.](https://i.ytimg.com/vi/VLuEN9EdlIY/default.jpg)
![16 мая 2024 г.](https://i.ytimg.com/vi/MmRVq4Me6CU/default.jpg)
![Продукты с хорошим составом от нутрициолога🥦](https://i.ytimg.com/vi/2VtF5K78b78/default.jpg)
![Как перестать переедать и съедать меньше?🥦 Советы от нутрициолога](https://i.ytimg.com/vi/_R8H7h9Ekas/default.jpg)
![Как научиться рано вставать? Мой опыт, лайфхаки нутрициолога⏰](https://i.ytimg.com/vi/sx4T-juns_8/default.jpg)
![Я БЕРЕМЕННА🤰🏼](https://i.ytimg.com/vi/ecJJTpqthzY/default.jpg)
![Один день из моей жизни🧘🏼♀️🎬](https://i.ytimg.com/vi/3NUaRbsgpWY/default.jpg)
![Мои принципы питания|Что и когда я ем?🥦🍕](https://i.ytimg.com/vi/mS89eIga2fY/default.jpg)
![8 способов вырастить здорового едока🍽](https://i.ytimg.com/vi/hKD3gWrNokk/default.jpg)
![Что я ем на обед, чтобы похудеть🍕🥝](https://i.ytimg.com/vi/spCTAv02vCQ/default.jpg)
![УЛЕТЕЛА ОДНА С РЕБЕНКОМ В СОЧИ✈️👶🏼](https://i.ytimg.com/vi/tRwE6TvhqOM/default.jpg)
![Еще одна тренировка для беременных🤰🏼](https://i.ytimg.com/vi/HkieZMPpT-Q/default.jpg)
![Третья беременная тренировка🤰🏼](https://i.ytimg.com/vi/TGfP6RRCcx8/default.jpg)
![23 декабря 2022 г.](https://i.ytimg.com/vi/dez09qCcj60/default.jpg)
![15 ноября 2023 г.](https://i.ytimg.com/vi/8V_lTeG75L4/default.jpg)
![Как восстановить красоту и здоровье волос|Мой уход за волосами💇🏽♀️](https://i.ytimg.com/vi/iOkdebxPDbI/default.jpg)
![Что есть на завтрак? Инструкция от нутрициолога🥦](https://i.ytimg.com/vi/appnPWV5RTw/default.jpg)
![Полезная альтернатива молоку|МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО🥛](https://i.ytimg.com/vi/gWHZd9JxIeo/default.jpg)
![ГОТОВИМ КУЛИЧИ🥧 ПРО БЫТ С РЕБЕНКОМ, КАК Я ВСЕ УСПЕВАЮ?](https://i.ytimg.com/vi/85c5b-otN_Y/default.jpg)
![19 декабря 2022 г.](https://i.ytimg.com/vi/pgRIWNLsAug/default.jpg)