自重スクワットで膝から崩れ落ちた元108kgクソブーデーゲーム実況者が9ヶ月間ガチでスクワットやった結果。
前→ 【変身】体重108kgのクソブーデー陰キャ引きこもりゲーム実況者が77kgまで減量しながらベンチプレス100kgぶち上げた食事法を伝授する【自分の身体でシミュレーションゲーム:食事編】
https://youtu.be/zFHVRk1oWtk
次→ ゲーム実況者のくせに9ヶ月間ガチでベンチプレス鍛えた結果。
https://youtu.be/Me7_cjWiDI4
#筋トレ #スクワット #ダイエット
Видео 自重スクワットで膝から崩れ落ちた元108kgクソブーデーゲーム実況者が9ヶ月間ガチでスクワットやった結果。 канала つるおかかものはし
https://youtu.be/zFHVRk1oWtk
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