OMEGA 3 VS OMEGA 6 ¡DEJA ESE SUPLEMENTO YA! | BENEFICIOS DEL DHA, ÁCIDOS GRASOS E INFLAMACIÓN

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Por internet, en programas de televisión sobre salud, anuncios... Incluso en la La Fundación Española del Corazón (FEC) dicen que el consumo de Omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de colesterol, que necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes.
Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular.

Y tu Ximena nos dices que NO SUPLEMENTEMOS OMEGA 3.

❓ ❔ ❓ ❔

Sí, amiga, el Omega 3, es un ácido graso esencial, pero te pido por favor que dejes de tomar suplementos y en el vídeo te explico con detalle el porqué.

Recuerda que "no somos lo que comemos, somos lo que absorbemos", por lo tanto, no todo es válido.

En la TribuKE promovemos un estilo de vida ancestral, para el S. XXI y nos apoyamos de suplementos, pero tenemos que entender por qué, para qué, cuándo... ya que la fuente es crucial ya que nuestro cuerpo necesita entender qué es lo que le estamos dando para procesarlo y/o transformarlo en algo útil y beneficioso para nosotros.
✅ Vamos a hablar del Omega 3 y Omega 6, para que entendamos dónde está la confusión y por qué.

✅ Cuál es la diferencia entre Omega 3 y Omega 6.

✅ Qué es lo que sí puedes hacer para mejorar tu salud.

¡Y no es tomar suplementos de Omega 3!
Recuerda que en @thefunctionalforce comparto a diario contenido relacionado con este estilo de vida sanador, que ya he comprobado en mi y en cientos de clientes y que nunca paro de aprender cosas nuevas porque me encanta, me fascina y esta es mi vida!

Te espero en los comentarios, déjame saber si te han quedado dudas al respecto o si ya has sacado este suplemento de tu vida.

¡Un abrazo, leona!

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🎦Mi playlist sobre la dieta keto/cetogénica:
https://www.youtube.com/watch?v=G7Qam5GddrY&list=PLp-fGgPH19bdDbPbO8qSLy7SCfqarqFTL

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La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional.

Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica.

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