COMO TREINAR EM CASA SEM EQUIPAMENTOS - LEO STRONDA

QUARENTREINA
Começando a série de treinos em casa pra mostrar pra vocês como eu to me virando com as academias fechadas nessa quarenTreina. Tudo sem nenhum equipamento, só com as coisas de casa. E o primeiro treino é de costas. #FiqueEmCasa e treine #Comigo

VEM MONSTRO!!

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