근육은 태어나는 것이고, 일정한 규칙에 의해 힘을 냅니다. 골격근의 종류 - 운동단위 - 근육의 동원 - 근육의 장력 발생 - 훈련에 의한 근육의 변화 [운동생리학 ep-10]
#근육 #종류 #장력 #선수 #웨이트트레이닝 #운동단위 #훈련 #근력 #골격근
빨간 근육과 하얀 근육, 지근과 속근, 적근과 백근을 설명합니다.
세계적인 운동선수의 근육은 어떻게 다른지도 설명합니다.
선수는 태어나는 것이고 훈련으로 근육의 성격이 바뀌지 않음도 설명합니다.
근육이 어떻게 힘을 발휘하는지 그 원칙과 순서에 대해 설명하고,
훈련이 근력과 근지구력에 어떠한 영향을 미치는지 설명합니다.
Видео 근육은 태어나는 것이고, 일정한 규칙에 의해 힘을 냅니다. 골격근의 종류 - 운동단위 - 근육의 동원 - 근육의 장력 발생 - 훈련에 의한 근육의 변화 [운동생리학 ep-10] канала 이대택TV
빨간 근육과 하얀 근육, 지근과 속근, 적근과 백근을 설명합니다.
세계적인 운동선수의 근육은 어떻게 다른지도 설명합니다.
선수는 태어나는 것이고 훈련으로 근육의 성격이 바뀌지 않음도 설명합니다.
근육이 어떻게 힘을 발휘하는지 그 원칙과 순서에 대해 설명하고,
훈련이 근력과 근지구력에 어떠한 영향을 미치는지 설명합니다.
Видео 근육은 태어나는 것이고, 일정한 규칙에 의해 힘을 냅니다. 골격근의 종류 - 운동단위 - 근육의 동원 - 근육의 장력 발생 - 훈련에 의한 근육의 변화 [운동생리학 ep-10] канала 이대택TV
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19 февраля 2025 г. 6:23:18
01:05:53
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