Opportunity for Joy in Zoom

O Yoga do Riso nasceu na Índia das mãos do Dr. Madan Kataria e da esposa Madhuri Kataria no ano 1995.
Hoje em dia encontra-se em mais de 100 países em todo o mundo.
O Yoga do Riso combina exercícios de respiração profunda com exercícios de riso onde passamos do riso incondicional ao riso verdadeiro passando do sistema simpático (sistema de alerta) ao sistema parasimpático (sistema de relaxamento)
Rir também ajuda a equilibrar o hemisfério esquerdo e o hemisfério direito.

https://t.me/rimaisevivemaisfeliz

Видео Opportunity for Joy in Zoom канала Alexandra Tomé