La Regla de los 5 Minutos para ser más Disciplinado

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0:00 Ser más disciplinado
0:57 Las dos formas de ver la disciplina
3:17 La regla de los 5 minutos
4:20 Cómo encontrar la motivacióN
5:58 La regla de los 2 minutos
8:30 Tu músculo de la disciplina

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